ORA DE SPORT

Personal training, kinesis, fitness, kettlebell, trx suspension, flowin, trx rip, fit-o-meter, run, bmi, bmr, workout… Dincolo de numele stranii se ascunde universul fascinant al fuziunii mai multor sporturi, un antrenor care le stie descifra pe de rost si povestea lui ca un training fara sfarsit.

Florin Cujba este poate unul din putinii antrenori personali din Romania care stie totul despre miscarile, exercitiile si programele complicate din sportul de recreere sau de performanta. Cand il intalnesti, nu stii prea bine de ce prezenta lui iti creeaza o stare ciudata, ca un soi de energie invelita in buna dispozitie si, fara sa-ti dai seama, te simti mai vesel si mai usurat de grijilie si graba cotidiana. Primul lucru care te uimeste la el este energia pe care o imprastie in jur. La 30 de ani, este un om frumos care si-a gasit drumul in viata, descifrand pentru toti cei care ii trec pragul salii de sport, tipsuri ale celor mai eficiente exercitii.

Florin, ce te-a inspirat in crearea site-ului Fusion Sport?

F: Fusion Sport este, de fapt, prin definitie o fuziune de mai multe sporturi de recreere sau chiar de performanta! De exemplu poti face antrenament specific unei ramuri sportive cum ar fi atletism si, in acelasi antrenament, sa introduc elemente din lupte sau judo! Asa cum tipul de antrenament „Circuit” imbina cu succes exercitiile, Fusion Sport depaseste liniile trasate de acest concept! Un concept nou creat pentru a te dezvolta armonios si echilibrat!

Cum e sportul in Romania?

F: Sportul in Romania, de la an la an, se bucura de un interes din ce in ce mai mare! Ne referim strict la sportul de recreere! Daca in urma cu 7-8 ani eram simpli privitori acum am devenit participanti infocati fie ca este fitness, cross sau diferite competitii, iar numarul adeptilor este in crestere!

Cum e fitnessul cu un antrenor personal in comparatie cu fitnessul de unul singur?

F: Fitnessul cu antrenor personal este o necesitate! Eu sunt tipul de antrenor care motiveaza omul, restul este 100% meritul tau! Eu te pregatesc sa fii mai calculat, mai precis, mai exact in alegeri, mai hotarat, mai ordonat!

Ce planuri de viitor ai?

F: Am colaborari cu mai multe reviste! Un proiect actual este colaborarea cu revista „Miresici”! Am ales 2 viitoare „miresici” in vederea pregatirii lor atat fizice cat si psihice pentru ziua cea mare! 3 luni de antrenament intensiv si ghidare nutritionala! Am mare incredere in acest proiect ca va avea parte de un real succes! Asa ca va astept sa cumparati editiile urmatoare ale revistei „Miresici” pentru a vedea cum decurge proiectul! Mai puteti urmari desfasurarea proiectului si pe pagina de facebook  Fusion Sport sau pe siteul www.fusionsport.ro

Ce fel de antrenamente recomanzi persoanelor care vor sa slabeasca?

F: Persoanele care vor sa slabeasca le recomand in primul rand un set de analize la sange si la urina! Dupa care in functie de rezultate pot accesa diferite tipuri de antrenamente! Unul din cele mai eficiente este tipul de antrenament Circuit in care organismul este solicitat anaerob pe perioada scurte de timp si aerob pe perioade mai lungi! Trecerea de la efort anaerob la aerob sa fie lenta dar sigura, in felul acesta organismul arde tesutul adipos periferic!

Cum pot lua oamenii legatura cu tine? Caror tip de persoane se adreseaza acest serviciu?

F: Oamenii ma pot gasi la MyGym and Spa din parcul Herastrau sau la Sky Wellness din B.dul Iancu Hunedoara! Pe internet www.fusionsport.ro sau facebook Fusion Sport. Aceste servicii de personal training nu au target de clase sociale! Informatiile sunt gratis!

Daca Fusion Sport v-a starnit interesul puteti sa va inscrieti online pentru o sedinta gratuita de personal training. Eu am fost si pot sa va spun ca am fost foarte incantata, poza sta marturie!

Voi la ce sala mergeti?

Anunțuri